Aleksandra Chmielarska

Jestem psycholożką i seksuolożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, gdzie ukończyłam jednolite studia magisterskie o specjalności klinicznej oraz studia podyplomowe z seksuologii praktycznej. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), którego jestem członkinią.

Pracuję z młodzieżą od 12. roku życia, dorosłymi oraz parami. Wspieram osoby doświadczające lęku, depresji, niskiej samooceny, perfekcjonizmu, trudności w regulacji emocji, wypalenia oraz osoby neuroróżnorodne, w tym z ADHD. Pomagam również w obszarach związanych z relacją z jedzeniem, ciałem, intymnością oraz komunikacją w związku.

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie kobiet, których trudności emocjonalne i seksualne są powiązane z chorobami somatycznymi, przewlekłym bólem, zaburzeniami hormonalnymi, doświadczeniami medycznymi oraz zmianami w obrazie ciała. Pomagam kobietom odzyskiwać poczucie sprawczości, budować bezpieczną relację z własnym ciałem oraz poprawiać jakość życia mimo ograniczeń zdrowotnych.

Terapia jest dla mnie procesem opartym na szacunku, uważności i indywidualnym podejściu. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, dbając o poczucie bezpieczeństwa i realność wprowadzanych zmian.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy i Interwencji Kryzysowej. Od kilku lat prowadzę terapię indywidualną oraz terapię par — online i stacjonarnie.

W Femini specjalizuję się w pracy z kobietami, których trudności emocjonalne i seksualne są powiązane z chorobami somatycznymi, przewlekłym bólem, zaburzeniami hormonalnymi i zmianami w obrazie ciała.